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- 23 Jan
Fünf Tipps, wie du fit & gesund durchs Jahr kommst
Lesezeit: 3 Min. Quelle: http://bit.ly/BIOMES-Darmflora-Analyse Die Liste von Vorsätzen zu Beginn eines neuen Jahres ist oft lang: abnehmen, weniger Stress und sowieso insgesamt gesünder leben. Doch wer 2021 wirklich etwas Gutes für sich und sein Wohlbefinden tun will, sollte mit […]
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- 09 Nov
Grundlagen einer gesunden Ernährung: Mikro- & Makronährstoffe
Die Grundlagen einer gesunden Ernährung lassen sich recht einfach erklären und mit wenigen Tipps & Tricks sowie mit Helferlein & wirkungsvollen ‹Abkürzungen› im Alltag umsetzten !
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- 19 Mai
Warum Bio-Ernährung etwas bringt?
Bei biologisch produzierten Lebensmitteln scheiden sich die Geister: Während die einen aus Überzeugung auf Produkte mit Bio-Ernährung setzen, bezweifeln andere, dass diese tatsächlich gesünder sind. Wieder andere können sie sich schlichtweg nicht leisten. Welche Auswirkungen ökologisch produzierte Lebensmittel auf […]
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- 07 Mai
Hilft schwarze Schokolade beim Abnehmen?
Sie beim Naschen immer ein schlechtes Gewissen, lieben jedoch Schokolade? Wie eine aktuelle Studie belegt, muss das nicht sein. Die Forscher des Mainzers ‚Institute of Diet and Health‘ haben nun festgestellt: schwarze Schokolade hilftbeim Abnehmen! Den Wissenschaftlern zufolge wirkt schwarze […]
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- 01 Apr
Was ist das EPIKonzept?
Dank Epigenetik abnehmen und dauerhaft Gewicht und Bauchfett kontrollieren Die Epigenetik bringt es an den Tag: im alten Streit, was den Menschen mehr prägt – Gene oder Umwelteinflüsse – liegen Letztere inzwischen ganz weit vorn. Es gilt heute als gesichert, […]
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- 26 Dez
Anti-Aging: Sind die Freien Radikale schuld?
Der Mensch hat zum Altern ein sehr zwiespältiges Verhältnis. Als Kind möchte er rasch alt und gross werden, und im fortgeschrittenen Alter würden die meisten Menschen viel dafür geben, wenn sie wieder jung wären. Führende Wissenschaftler weltweit sind sich der negativen Auswirkung der freien Radikale in Bezug auf Anti-Aging bewusst.
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- 29 Mrz
Krankheit kann man essen: Teil 1 – Die Wahrheit über Zucker
Anbei ein aktueller Film über die Droge des 21. Jahrhunderts. Übergewicht ist zur größten Gesundheitsgefahr der Moderne geworden. Doch warum essen sich die Menschen so dick? Forscher haben das Genussmittel Zucker im Verdacht! Ist er so gefährlich wie Alkohol oder […]
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- 11 Jan
Vitaminpräparate – Häufig nutzlos, manchmal gefährlich!
Von einer Extraladung Vitamine erhoffen sich viele gerade im Winter zusätzliche Energie und eine Stärkung des Immunsystems. Wissenschaftler widersprechen: Vitaminpräparate bringen meistens nichts und sind im schlimmsten Fall sogar schädlich. Das Schweizer Fernsehen hat in der Sendung Gesundheitssendung «PULS» Vitaminepräparate […]
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- 19 Dez
Wie Sie mit Xylit bzw. Baumsüsse gesünder und leistungsfähiger werden
Zur Geschichte der Baumsüsse (im Volksmund auch Birkenzucker genannt) Die Herstellung des Birkenzuckers, als Ersatz für herkömmlichen Zucker, ist in Finnland während des zweiten Weltkrieges entstanden. Finnland war völlig abgegrenzt und darauf angewiesen alle nötigen Nahrungsmittel selbst zu produzieren. […]
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- 28 Nov
Warum Sie mit Kokosöl einfach abnehmen und gesund bleiben können
Naturbelassenes Bio-Kokosnussöl ist ideal für Genuss, Gesundheit und Gewicht. Es wird im Kaltpressverfahren schonend hergestellt. Es ist völlig cholesterinfrei und enthält keine Transfettsäuren. Wegen der Kürze der Fettsäureketten wird das naturbelassene Kokosöl direkt zur Leber geschickt. Es werden weder die […]
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