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- 29 Feb
Wie Gesund Ist Dein Darm? Teil 2
- Feb 29, 2024
- Well2you
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- Artenvielfalt, Bakteriendiversität, Darmbakterien, Darmflora, Darmgesundheit, Leaky Gut, Mikrobiom, Morbus Crohn, Reizdarm
Hast du noch das Bild vom der Naturwiese und der (Bio-)Diversität im Kopf? (–>Falls nicht – schau noch einmal in der letzten Beitrag – Teil 1 – nach: https://well2you.ch/darmgesundheit/) Du wartest bestimmt ganz gespannt darauf, wie du deinem Darm […]
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- 23 Jan
Wie Gesund Ist Dein Darm? Teil 1
- Jan 23, 2024
- Well2you
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- Artenvielfalt, Bakteriendiversität, Darmbakterien, Darmflora, Darmgesundheit, Leaky Gut, Mikrobiom, Morbus Crohn, Reizdarm
Stell dir mal vor, du bist auf einer Naturwiese. Da sind dichte Gräser, viele Wildkräuter und Wildblumen, Vögel, Insekten, Tiere … einfach ein herrliches, gesundes und diverses Ökosystem voller Leben. Warum erzählen wir dir das? Heute geht es darum, […]
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- 23 Jan
Fünf Tipps, wie du fit & gesund durchs Jahr kommst
- Jan 23, 2021
- Well2you
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- Abnehmen, Akkermansia-Bakterien, Bifidus-Bakterien, Darmflora, Darmschleimhaut, Depressionen, Diät, DNA-Analyse, DNA-Sequenzierung, Firmicutes Bakterien, GABA, Gewichtsreduktion, Heisshunger, Hormonhaushalt, Immunabwehr, Kefir, Mikrobiom, Mikroorhanismen, Milchsäurebakterien, Naturjoghurt, Probiotika, Sauerkraut, Schlafhormon, Wohlbefinden
Lesezeit: 3 Min. Quelle: http://bit.ly/BIOMES-Darmflora-Analyse Die Liste von Vorsätzen zu Beginn eines neuen Jahres ist oft lang: abnehmen, weniger Stress und sowieso insgesamt gesünder leben. Doch wer 2021 wirklich etwas Gutes für sich und sein Wohlbefinden tun will, sollte mit […]
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- 09 Nov
Grundlagen einer gesunden Ernährung: Mikro- & Makronährstoffe
- Nov 09, 2017
- admin
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- Abnehmen, Diabetes, Eiwiess, Fett, Gewicht reduzieren, Kohlenhydrate, Makronährstoffe, mehr Energie, Mikronährstoffe, Mineraline, Müdigkeit, myCHANGE, Protein, Sekundäre Pflanzenstoffe, Spurenlemente, Vitamine, Zellnahrung, Zellschutz
Die Grundlagen einer gesunden Ernährung lassen sich recht einfach erklären und mit wenigen Tipps & Tricks sowie mit Helferlein & wirkungsvollen ‹Abkürzungen› im Alltag umsetzten !
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- 19 Mai
Warum Bio-Ernährung etwas bringt?
- Mai 19, 2015
- admin
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- Bio-Label, biologisch, biologische Lbensmittel, Pestizide
Bei biologisch produzierten Lebensmitteln scheiden sich die Geister: Während die einen aus Überzeugung auf Produkte mit Bio-Ernährung setzen, bezweifeln andere, dass diese tatsächlich gesünder sind. Wieder andere können sie sich schlichtweg nicht leisten. Welche Auswirkungen ökologisch produzierte Lebensmittel auf […]
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- 07 Mai
Hilft schwarze Schokolade beim Abnehmen?
- Mai 07, 2015
- admin
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- Bitterschokolade, Schwarze Schokolade
Sie beim Naschen immer ein schlechtes Gewissen, lieben jedoch Schokolade? Wie eine aktuelle Studie belegt, muss das nicht sein. Die Forscher des Mainzers ‚Institute of Diet and Health‘ haben nun festgestellt: schwarze Schokolade hilftbeim Abnehmen! Den Wissenschaftlern zufolge wirkt schwarze […]
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- 01 Apr
Was ist das EPIKonzept?
- Apr 01, 2015
- admin
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- Diabetes Typ 2, EPIBerater, EPIIndex, EPIKonzept, EPITyp, Fettstoffwechsel, Gewichtsreduktion, Zuckerkrankeheit, Zuckerstoffwechsel
Dank Epigenetik abnehmen und dauerhaft Gewicht und Bauchfett kontrollieren Die Epigenetik bringt es an den Tag: im alten Streit, was den Menschen mehr prägt – Gene oder Umwelteinflüsse – liegen Letztere inzwischen ganz weit vorn. Es gilt heute als gesichert, […]
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- 26 Dez
Anti-Aging: Sind die Freien Radikale schuld?
- Dez 26, 2014
- admin
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- Anti-Aging, Freie Radikale, Lebensqualität, ORAC, Sekundäre Pflanzenstoffe, Shiitakepilz, Traubenextrakten, Vitamine
Der Mensch hat zum Altern ein sehr zwiespältiges Verhältnis. Als Kind möchte er rasch alt und gross werden, und im fortgeschrittenen Alter würden die meisten Menschen viel dafür geben, wenn sie wieder jung wären. Führende Wissenschaftler weltweit sind sich der negativen Auswirkung der freien Radikale in Bezug auf Anti-Aging bewusst.
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- 29 Mrz
Krankheit kann man essen: Teil 1 – Die Wahrheit über Zucker
- Mrz 29, 2013
- admin
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- Droge Zucker
Anbei ein aktueller Film über die Droge des 21. Jahrhunderts. Übergewicht ist zur größten Gesundheitsgefahr der Moderne geworden. Doch warum essen sich die Menschen so dick? Forscher haben das Genussmittel Zucker im Verdacht! Ist er so gefährlich wie Alkohol oder […]
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- 11 Jan
Vitaminpräparate – Häufig nutzlos, manchmal gefährlich!
- Jan 11, 2013
- admin
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- 5 am Tag, Vitamine nutzlos, Vitaminpräparate
Von einer Extraladung Vitamine erhoffen sich viele gerade im Winter zusätzliche Energie und eine Stärkung des Immunsystems. Wissenschaftler widersprechen: Vitaminpräparate bringen meistens nichts und sind im schlimmsten Fall sogar schädlich. Das Schweizer Fernsehen hat in der Sendung Gesundheitssendung «PULS» Vitaminepräparate […]
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